Tortour de Ruhr 2022… deine Crew bringt dich da durch!

Das nächste große Abenteuer steht an. Für die Tortour war ich angemeldet, da war der Spartathlon noch nicht gelaufen.

Über verschobene Läufe usw. werde ich nicht mehr schreiben, dass kennen alle zur Genüge. In der langen Zeit kann aber viel passieren. So musste ich, wie bestimmt einige Läufer meine Crew mehrmals umbauen, sei es durch Umzug, Verletzung oder Jobwechsel gewesen, denn nur mit einer Crew darf/kann man bei der Tortour starten.
Immer in den graden Jahren zu Pfingsten werden 3 Distanzen angeboten, 230km, 100Meilen(161km) und 100km und immer ist das Ziel das Rheinorange in Duisburg. Man läuft den Ruhrtalradweg entlang. Ich habe mich für die komplette Strecke entschieden, sonst muss man ja nochmal hin und gerade die ersten 100km sind mit ein paar Ausnahmen sehr schön und gehen ja fast nur bergab, durchs Sauerland.

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WHEW… ganz schön grün für soviel grau

Viele meiner Lauffreunde schwärmen vom WHEW, der Name setzt sich aus den Orten zusammen, die man durchläuft, bzw aus ein paar davon:

Das Bergische Land grenzt im Norden an das Ruhrgebiet. Als Wiege der Industriekultur verlaufen hier zwischen allen Ortschaften kleine Bahntrassen, auf denen früher bis in die kleinsten Ecken Waren und Rohstoffe transportiert wurden. Viele dieser Bahnen fahren nicht mehr. Aber die Trassen gibt es noch, und die meisten sind zu Wander- und Radwegen umgebaut. So führt auch die Strecke des WHEW100(100 Kilometer) durch sieben Städte, über jene alten Bahntrassen und entlang der Ruhr:
Wuppertal – Wülfrath – Velbert – Heiligenhaus – Essen – Hattingen – Sprockhövel – Wuppertal.

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Hamburg Marathon 2022

Eigentlich wollte ich ja nie in Hamburg starten. Nachdem ich vor Jahren mal für diesen Marathon trainiert habe, am Samstag vorher dann aber lieber zu meiner Freundin nach Marburg gefahren bin. Sie hatte Probleme mit den Füßen. Der Plan war nach dem Marathon zu ihr zu fahren. Ein halbes Jahr später beendete sie dann die Beziehung. Den Länderpunkt hatte ich mir auch schon, bei Christian Hottas, geholt.

Judith und Reimund laufen aber gern in HH und fragten mich, ob ich Judith auf unter 4:00std ziehen kann (was als Trainingslauf für die Tortour auch gut passen würde). Das ist ein Grund nach Hamburg zu fahren.
Also angemeldet und Hotel gebucht. Leider kam bei wie sovielen Corona dazwischen und der Plan wurde verworfen.

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Mauerweglauf 2021

Ich bin am 17.11.1983 in Neustrelitz, Bezirk Neubrandenburg der ehemaligen DDR geboren. Somit war ich beim Fall der Berliner Mauer 5 Jahre alt.
In dem Alter kennt man nicht die negativen Dinge der Zeit. Sowjetische Panzer die durchs Dorf fahren, um im Wald ein Manöver zu machen findet man als kleiner Junge toll und sieht nicht die Bedrohung.
Das die Nachbarn ein womöglich überwachen oder dass man das Land nicht verlassen kann, weiß man nicht.
Das woran ich mich erinnern kann war schön…

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Krkonošská 50

Eigentlich sollte es in der Betriebsruhe nach Wales gehen, eigentlich schon 2020… Da die Einreise immer noch nicht möglich war, also nach Alternative gesucht.
Als Kind waren wir im Riesengebirge und es war sehr schön da, also geschaut und gesehen, dass in Spindlermühle ein Campingplatz ist.
Mit Zwischenstopp in der sächsischen Schweiz hingefahren und bei der Planung festgestellt, dass es einen 50km Traillauf am Samstag gibt. Mit Blick auf den Mauerweg passte es als langer Lauf einigermaßen. Flach und Asphalt wäre noch besser gewesen, aber ich wollte einfach nochmal eine lange Belastung haben, dass mach ich seit längerem so, dass ich eine Woche vor dem Hauptwettkampf nochmal eine ruhigen Marathon oder ähnliches laufe.

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Hermannsweg… allein

Eigentlich sollte es ja Pfingsten an die Ruhr gehen und ich wollte bei der Tortour de Ruhr starten. Pandemie bedingt wurde der Lauf aber noch einmal verschoben.
Ich war schon gut im Training und wollte mich auch weiter motivieren, also wurde ein neues Projekt gesucht. Irgendwann fiel die Wahl auf den Hermannsweg, 157km, reichlich Höhenmeter, durch den Teutoburger Wald.
Ich wollte nicht für die ganze Zeit jemanden einspannen, der mich unterstützt und meine Verpflegung transportiert, also mit Einkaufsmöglichkeiten an der Strecke beschäftigt und zum Entschluss gekommen, dass ich das allein schaffen kann.
Damit ich zur Öffnungszeit in den Orten bin, sollte der Start um 23Uhr am Freitag sein und ich wollte von Velmerstot nach Rheine laufen, da ich von dort dann mit Auto heimfahren kann und zum Start mit dem Zug komme. Sonst hätte ich es mit dem Fahrplan timen und verschwitzt Zug fahren müssen. Start in Rheine hätte aber auch was gehabt.

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G1 Grüngürtel Ultramarathon Köln

Eigentlich bin ich ja momentan in der Vorbereitung für den Hannover Marathon und da ich nochmal strukturiert auf Bestzeit trainieren wollte, um mich dann komplett auf die Ultras zu konzentrieren, wollte ich wenig „Blödsinn“ machen und habe mich nicht mit anderen Marathons und Ultras in dieser Phase beschäftigt. Viele Läufer hier aus der Region erzählten, dass sie in Köln beim Grüngürtel Ultramarathon starten wollten und 63km ist zwar für ne Marathonvorbereitung etwas viel, als langer Lauf, aber mit Blick auf die Tortour zu Pfingsten sicherlich nicht ganz verkehrt.
Als ich mich über die Strecke informieren wollte, stellte sich raus, dass es keine Startplätze mehr gibt, aber Judith und Reimund konnten nicht starten und so konnte ich einen Startplatz von ihnen übernehmen. (mehr …)

1. Kartbahnmarathon

Wenn Oli Witzke und Frank Pachura sich zusammen tun, kann nur was besonderes entstehen. So auch der Kartbahnmarathon in Dinslaken.
Die Idee war Anfang des Jahres schon einen Marathon zu laufen und da es in der Karthalle ist, bleibt man ja auch vom Wetter verschont… 
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